核心规格概览

项目 规格 备注
架构 Haswell (第四代) 相比前代Ivy Bridge,提升了IPC(每时钟周期指令数)和能效。
制造工艺 22纳米 属于当时的主流工艺。
核心/线程 4核 / 8线程 支持超线程技术,多任务处理能力强。
基础频率 6 GHz 日常运行的默认频率。
睿频频率 最高 4.0 GHz 在高负载下,单个核心可自动加速到4.0GHz。
缓存 8MB Smart Cache 三级缓存,提供快速数据访问。
内存支持 DDR3 1600 MHz 不支持 DDR4 内存。
内存通道 双通道 建议使用两条内存组成双通道,以获得最佳性能。
核芯显卡 Intel Iris Pro Graphics 5200 这是这款CPU的一大亮点,配备128MB eDRAM(嵌入式显存),性能远超同代普通HD核显,接近入门级独立显卡。
热设计功耗 (TDP) 84W 功耗控制较好,对散热器要求不算极端。
插槽 LGA 1150 匹配Intel 8系列主板芯片组(如Z97, H97, B85等)。
指令集 支持64位, SSE4.2, AVX2 支持主流的指令集,对新软件兼容性好。

性能分析

  1. CPU性能 (单核/多核):

    intel i7 4790处理器
    (图片来源网络,侵删)
    • 定位: 在发布时,i7-4790是顶级消费级CPU之一,性能非常强劲。
    • 单核性能:得益于最高4.0GHz的睿频频率,其单核性能在当时非常出色,即使在今天,它的单核性能对于日常应用(如网页浏览、Office办公、视频播放)来说依然完全够用
    • 多核性能: 4核8线程的配置在发布时是高端象征,它可以流畅处理绝大多数多任务,如同时运行多个虚拟机、编译代码、进行中低强度的视频剪辑等,但在面对现代的8核、12核甚至更多核心的应用(如重度视频渲染、3D建模、科学计算)时,它的多核性能会显得捉襟见肘。
  2. 核芯显卡性能:

    • i7-4790K vs i7-4790: i7-4790K是“解锁版”(支持超频),而i7-4790是“标准版”,两者主要区别在于K版支持超频,标准版不支持,但它们的核显是完全一样的,都是强大的Iris Pro 5200。
    • 性能表现: Iris Pro 5200的图形性能大约相当于NVIDIA GeForce GT 730或AMD Radeon R7 240这类入门级独立显卡,这意味着:
      • 轻度游戏: 可以流畅运行《英雄联盟》、《CS:GO》、《DOTA 2》等对配置要求不高的网游,在1080P分辨率下可以开中高画质。
      • 图形设计: 对于非专业的设计师,它可以满足Photoshop、Illustrator等软件的日常操作需求。
      • 视频硬解: 它的4K硬解码能力非常出色,可以流畅播放4K视频,是组建HTPC(家庭影院电脑)的绝佳选择。

优缺点总结

优点:

  • 性能均衡: 单核和多核性能至今仍有不错的表现,满足绝大多数非重度生产力需求。
  • 核显强大: Iris Pro 5200核显是其巨大优势,对于不打算买独显的用户来说,提供了非常不错的图形性能。
  • 功耗和发热控制良好: 84W的TDP使得它不需要非常昂贵的散热器,普通风冷即可压制。
  • 性价比高 (二手市场): 在二手市场上,i7-4790非常便宜,花几百元就能获得一个“4核8核带核显”的平台,是组建入门级办公、影音或游戏主机的性价比之选。
  • 平台成熟稳定: LGA 1150平台已经经过多年市场检验,非常稳定,配件(如主板、内存)容易找到且价格低廉。

缺点:

  • 平台老旧: LGA 1150平台是过时的技术,主板和CPU都无升级空间。
  • 不支持DDR4内存: 只能使用DDR3内存,限制了内存带宽和容量扩展性。
  • PCIe 3.0通道数有限: 主板上的PCIe通道较少,如果同时使用高速NVMe SSD和多张显卡,可能会遇到瓶颈。
  • 不支持新技术: 不支持PCIe 4.0/5.0,不支持最新的指令集(如AVX-512)。
  • 多核性能落后: 与现代的6核、8核甚至12/16核CPU相比,在多线程任务上差距巨大。

适用场景

  • 日常办公与家用: 处理文档、浏览网页、观看高清/4K视频、收发邮件等,体验流畅。
  • 学生机: 满足学习、编程、查资料等需求,性价比极高。
  • 轻度游戏主机: 配备一张入门级独立显卡(如GTX 1650, RTX 3050),可以在1080P下流畅运行大部分3A大作(中低画质)。
  • HTPC (家庭影院电脑): 强大的4K硬解码能力是组建HTPC的利器。
  • 创作: 适合进行1080P分辨率的视频剪辑、图片处理等非专业级工作。

选购建议

  1. 买新还是买旧?

    • 追求极致性能和未来升级性: 直接选择新的Intel 12/13/14代酷睿或AMD Ryzen平台,i7-4790的性能无法与它们相提并论。
    • 预算有限,追求极致性价比: 如果你只需要一台满足基本需求的电脑,并且不追求最新技术,那么在二手市场上淘一套i7-4790 + B85/H87主机的方案非常划算。
  2. 注意事项 (购买二手时):

    • 检查CPU体质: 尝试使用CPU-Z等软件查看其“稳定最高频率”,看是否还能达到标称的4.0GHz睿频,长期使用后,体质可能会有所下降。
    • 检查主板状态: 确认主板各接口、供电模块是否正常。
    • 散热器: 原装散热器可能老化,建议更换一个百元级的风冷散热器,以保证散热效果和稳定性。

Intel i7-4790是一款“过气但不过时”的经典处理器,它凭借均衡的性能和当时顶尖的核显,在二手市场上依然保有很高的价值,如果你符合它的适用场景,它绝对是一个高性价比的选择,但如果你追求前沿性能和未来的可扩展性,那么就应该选择更新的平台。

intel i7 4790处理器
(图片来源网络,侵删)