核心规格概览
| 项目 | 规格 | 备注 |
|---|---|---|
| 架构 | Haswell (第四代) | 相比前代Ivy Bridge,提升了IPC(每时钟周期指令数)和能效。 |
| 制造工艺 | 22纳米 | 属于当时的主流工艺。 |
| 核心/线程 | 4核 / 8线程 | 支持超线程技术,多任务处理能力强。 |
| 基础频率 | 6 GHz | 日常运行的默认频率。 |
| 睿频频率 | 最高 4.0 GHz | 在高负载下,单个核心可自动加速到4.0GHz。 |
| 缓存 | 8MB Smart Cache | 三级缓存,提供快速数据访问。 |
| 内存支持 | DDR3 1600 MHz | 不支持 DDR4 内存。 |
| 内存通道 | 双通道 | 建议使用两条内存组成双通道,以获得最佳性能。 |
| 核芯显卡 | Intel Iris Pro Graphics 5200 | 这是这款CPU的一大亮点,配备128MB eDRAM(嵌入式显存),性能远超同代普通HD核显,接近入门级独立显卡。 |
| 热设计功耗 (TDP) | 84W | 功耗控制较好,对散热器要求不算极端。 |
| 插槽 | LGA 1150 | 匹配Intel 8系列主板芯片组(如Z97, H97, B85等)。 |
| 指令集 | 支持64位, SSE4.2, AVX2 | 支持主流的指令集,对新软件兼容性好。 |
性能分析
-
CPU性能 (单核/多核):
(图片来源网络,侵删)- 定位: 在发布时,i7-4790是顶级消费级CPU之一,性能非常强劲。
- 单核性能:得益于最高4.0GHz的睿频频率,其单核性能在当时非常出色,即使在今天,它的单核性能对于日常应用(如网页浏览、Office办公、视频播放)来说依然完全够用。
- 多核性能: 4核8线程的配置在发布时是高端象征,它可以流畅处理绝大多数多任务,如同时运行多个虚拟机、编译代码、进行中低强度的视频剪辑等,但在面对现代的8核、12核甚至更多核心的应用(如重度视频渲染、3D建模、科学计算)时,它的多核性能会显得捉襟见肘。
-
核芯显卡性能:
- i7-4790K vs i7-4790: i7-4790K是“解锁版”(支持超频),而i7-4790是“标准版”,两者主要区别在于K版支持超频,标准版不支持,但它们的核显是完全一样的,都是强大的Iris Pro 5200。
- 性能表现: Iris Pro 5200的图形性能大约相当于NVIDIA GeForce GT 730或AMD Radeon R7 240这类入门级独立显卡,这意味着:
- 轻度游戏: 可以流畅运行《英雄联盟》、《CS:GO》、《DOTA 2》等对配置要求不高的网游,在1080P分辨率下可以开中高画质。
- 图形设计: 对于非专业的设计师,它可以满足Photoshop、Illustrator等软件的日常操作需求。
- 视频硬解: 它的4K硬解码能力非常出色,可以流畅播放4K视频,是组建HTPC(家庭影院电脑)的绝佳选择。
优缺点总结
优点:
- 性能均衡: 单核和多核性能至今仍有不错的表现,满足绝大多数非重度生产力需求。
- 核显强大: Iris Pro 5200核显是其巨大优势,对于不打算买独显的用户来说,提供了非常不错的图形性能。
- 功耗和发热控制良好: 84W的TDP使得它不需要非常昂贵的散热器,普通风冷即可压制。
- 性价比高 (二手市场): 在二手市场上,i7-4790非常便宜,花几百元就能获得一个“4核8核带核显”的平台,是组建入门级办公、影音或游戏主机的性价比之选。
- 平台成熟稳定: LGA 1150平台已经经过多年市场检验,非常稳定,配件(如主板、内存)容易找到且价格低廉。
缺点:
- 平台老旧: LGA 1150平台是过时的技术,主板和CPU都无升级空间。
- 不支持DDR4内存: 只能使用DDR3内存,限制了内存带宽和容量扩展性。
- PCIe 3.0通道数有限: 主板上的PCIe通道较少,如果同时使用高速NVMe SSD和多张显卡,可能会遇到瓶颈。
- 不支持新技术: 不支持PCIe 4.0/5.0,不支持最新的指令集(如AVX-512)。
- 多核性能落后: 与现代的6核、8核甚至12/16核CPU相比,在多线程任务上差距巨大。
适用场景
- 日常办公与家用: 处理文档、浏览网页、观看高清/4K视频、收发邮件等,体验流畅。
- 学生机: 满足学习、编程、查资料等需求,性价比极高。
- 轻度游戏主机: 配备一张入门级独立显卡(如GTX 1650, RTX 3050),可以在1080P下流畅运行大部分3A大作(中低画质)。
- HTPC (家庭影院电脑): 强大的4K硬解码能力是组建HTPC的利器。
- 创作: 适合进行1080P分辨率的视频剪辑、图片处理等非专业级工作。
选购建议
-
买新还是买旧?
- 追求极致性能和未来升级性: 直接选择新的Intel 12/13/14代酷睿或AMD Ryzen平台,i7-4790的性能无法与它们相提并论。
- 预算有限,追求极致性价比: 如果你只需要一台满足基本需求的电脑,并且不追求最新技术,那么在二手市场上淘一套i7-4790 + B85/H87主机的方案非常划算。
-
注意事项 (购买二手时):
- 检查CPU体质: 尝试使用CPU-Z等软件查看其“稳定最高频率”,看是否还能达到标称的4.0GHz睿频,长期使用后,体质可能会有所下降。
- 检查主板状态: 确认主板各接口、供电模块是否正常。
- 散热器: 原装散热器可能老化,建议更换一个百元级的风冷散热器,以保证散热效果和稳定性。
Intel i7-4790是一款“过气但不过时”的经典处理器,它凭借均衡的性能和当时顶尖的核显,在二手市场上依然保有很高的价值,如果你符合它的适用场景,它绝对是一个高性价比的选择,但如果你追求前沿性能和未来的可扩展性,那么就应该选择更新的平台。

(图片来源网络,侵删)
