这个问题通常可以从设备本身、网络环境和苹果服务器三个层面来排查,下面我为你提供一个从简到繁、从易到难的完整排查指南。

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第一步:基础检查(最常见、最易解决)
这些步骤能解决大部分问题,请先从这里开始。
检查网络本身
- 其他设备能上网吗?
- 用你的手机、电脑或家人的苹果设备连接同一个Wi-Fi,看是否能正常上网。
- 如果其他设备也不能上网:问题出在你的路由器或网络服务商(ISP),请跳到第四步:检查路由器和网络。
- 如果只有你的苹果设备不能上网:问题大概率出在你的设备上,请继续下一步。
“飞行模式”检查
- 这是新手最容易忽略的一点,请从屏幕底部向上滑动(iPhone X及以后)或从屏幕右上角向下滑动(iPhone 8及以前),确保飞行模式是关闭状态,图标上如果有一条划线,表示已关闭。
重启你的苹果设备
- “重启解决90%的问题”这句话非常有道理,重启可以清除临时的系统缓存和软件冲突。
- iPhone/iPad: 长按侧边(或顶部)按钮和音量减按钮,直到出现滑块,然后滑动关机,等待30秒后,再长按侧边按钮开机。
- Mac: 点击左上角苹果菜单 > “关机”,等待一分钟后再开机。
切换网络
- 从Wi-Fi切换到蜂窝数据(如果可用):
- 打开“设置” > “蜂窝数据”,确保它是开启状态。
- 然后回到“设置” > “Wi-Fi”,关闭Wi-Fi。
- 如果此时能上网,说明问题出在Wi-Fi上,请继续排查Wi-Fi。
- 从蜂窝数据切换到Wi-Fi:
- 关闭“蜂窝数据”,然后重新连接一个你确认可用的Wi-Fi(比如朋友家的或咖啡店的)。
- 如果能上网,说明问题可能出在你家里的Wi-Fi或设备与该Wi-Fi的连接上。
第二步:深入排查Wi-Fi问题
如果基础检查后问题依旧,特别是切换到其他Wi-Fi可以上网,那么重点排查你家里的Wi-Fi。
忘除此网络,然后重新连接
- 这是最有效的Wi-Fi修复方法之一。
- 进入“设置” > “Wi-Fi”。
- 找到你当前连接的Wi-Fi网络名称,点击右侧的蓝色图标
i。 - 选择“忽略此网络”。
- 返回上一级,重新输入Wi-Fi密码连接。
检查Wi-Fi密码
- 确保你输入的Wi-Fi密码是正确的,可以尝试复制粘贴,避免手误。
检查Wi-Fi路由器
- 重启路由器:拔掉路由器的电源线,等待1-2分钟(让内部电容完全放电),然后重新插上,这是最简单有效的路由器修复方法。
- 检查路由器指示灯:重启后,观察路由器的“互联网”或“WAN”指示灯是否稳定亮起(通常是绿色或蓝色),如果闪烁或熄灭,说明路由器本身或光猫/网线有问题。
- 检查路由器设置:
- 登录路由器的管理后台(通常地址是
168.1.1或168.0.1),检查是否设置了“家长控制”、“MAC地址过滤”或“设备黑名单”,不小心把你的设备给禁用了。 - 检查路由器的固件是否需要更新。
- 登录路由器的管理后台(通常地址是
第三步:排查苹果设备本身
如果所有Wi-Fi都无法连接,或者连其他Wi-Fi也有问题,那么可能是设备本身的问题。
检查日期与时间
- 错误的日期和时间会导致安全证书验证失败,从而无法上网。
- 进入“设置” > “通用” > “日期与时间”,确保“自动设置”是开启的。
重置网络设置
- 警告:此操作会清除你设备上所有已保存的Wi-Fi密码、蜂窝网络设置、VPN和APN设置,但不会删除你的个人数据(如照片、联系人)。
- 进入“设置” > “通用” > “传输或还原iPhone” > “还原” > “还原网络设置”。
- 输入你的设备密码后,设备会自动重启,之后你需要重新连接Wi-Fi并输入密码。
检查DNS设置
- 有时候默认的DNS服务器不稳定,可以手动更换一个公共DNS。
- 进入“设置” > “Wi-Fi” > 点击当前Wi-Fi右侧的
i> “配置DNS”。 - 选择“手动”,然后将服务器地址修改为:
- Cloudflare DNS:
1.1.1和0.0.1 - Google DNS:
8.8.8和8.4.4
- Cloudflare DNS:
- 完成后返回测试网络。
检查VPN或内容限制
- 如果你正在使用VPN,请先关闭它,看看网络是否恢复。
- 检查“屏幕使用时间”中是否设置了“内容和访问限制”,限制了某些网站或App的网络访问。
更新iOS/iPadOS/macOS
- 有时候系统bug会导致网络问题,确保你的设备是最新版本。
- iPhone/iPad: “设置” > “通用” > “软件更新”。
- Mac: “系统设置” > “通用” > “软件更新”。
检查苹果系统状态
- 访问苹果官方的系统状态页面,查看iCloud、App Store等服务是否出现中断,如果所有苹果服务都显示为“正常”,那么问题就不在苹果服务器。
第四步:检查路由器和网络
如果以上所有方法都无效,问题可能出在你的家庭网络硬件上。

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- 检查物理连接:确保光猫、路由器之间的网线都插紧了,没有松动。
- 联系你的网络服务商:如果重启路由器后,“互联网”灯依然不亮,可能是光猫或外线出了问题,联系你的宽带提供商(如电信、移动、联通)报修。
- 尝试用网线直连:如果你的Mac有网口,可以找一根网线,一端插在光猫的LAN口,另一端直接插到Mac上,如果这时能上网,说明问题100%出在你的路由器上。
最后的选择:联系苹果支持
如果所有步骤都尝试过,问题依旧存在,那么可能是硬件故障(例如Wi-Fi模块损坏),这时你应该:
- 备份你的所有数据。
- 访问Apple支持官网,选择你的产品,然后安排预约“天才吧”(Genius Bar)进行检测。
总结排查流程
- 确认范围:其他设备能上吗?能 -> 问题在设备;不能 -> 问题在路由器/网络。
- 基础操作:关飞行模式 -> 重启设备 -> 切换网络。
- 针对Wi-Fi:忘掉网络 -> 重启路由器 -> 检查路由器设置。
- 针对设备:重置网络设置 -> 换DNS -> 更新系统 -> 关闭VPN。
- 终极检查:联系网络服务商,或预约苹果官方售后。
希望这份详细的指南能帮助你解决问题!
