mac 取消互联网恢复

在 macOS 系统中禁用（最推荐，最安全）

如果你能正常进入 macOS 系统，这是最简单、最安全的方法。

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单 。
2. 选择 “系统设置” (System Settings) (在旧版本 macOS 中为“系统偏好设置”)。
3. 在侧边栏中，向下滚动并点击 “通用” (General)。
4. 点击 “启动磁盘” (Startup Disk)。
5. 系统会要求你进行身份验证,输入你的管理员密码。
6. 在弹出的窗口中，你会看到一个选项叫做 “启动 macOS 时使用互联网恢复” (Use Internet Recovery to start up from macOS)。取消勾选这个选项。
7. 点击 “确定” (OK) 或 “好” (Done)。

完成以上步骤后，你的 Mac 就不会再尝试使用互联网恢复了，下次重启时，它会直接从你选定的默认启动磁盘（通常是内置的 Macintosh HD）启动。

使用终端命令（适用于系统无法启动或方法一无效时）

如果你的 Mac 无法进入系统，或者你想通过命令行来彻底禁用这个功能,可以使用终端命令。

重要提示： 此方法需要你能够进入 macOS 的恢复模式。

1. 进入恢复模式：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 配备 Apple 芯片的 Mac (M1, M2, M3 等)：立即按下并按住 电源按钮，直到你看到启动选项窗口出现，然后选择选项图标，通常是一个齿轮或地球图标，按 Return 键。
   • 配备 Intel 芯片的 Mac：立即按下并按住 Command (⌘) + R 键，直到你看到 Apple 标志或旋转的地球图标。

2. 打开“终端”应用：

   • 在恢复模式的 macOS 实用工具窗口中，点击屏幕左上角的菜单栏，选择 “实用工具” > “终端” (Utilities > Terminal)。

3. 输入禁用命令：

   • 在终端窗口中，输入以下命令，然后按 Return 键：

     nvram internet-recovery-mode=%00

   • 这条命令会将 internet-recovery-mode 变量的值设置为空,从而禁用它。

4. 验证命令是否生效（可选但推荐）：

   • 输入以下命令，按 Return 键，如果输出为空，则表示禁用成功。

     nvram -p | grep internet-recovery-mode

5. 退出终端并重启：

   • 在终端中输入 reboot，然后按 Return 键，或者直接点击屏幕左上角的苹果菜单  并选择 “重新启动”。

常见问题与解答

什么是“互联网恢复”？

互联网恢复是 macOS 的一个功能，当你的 Mac 内置的恢复系统（Recovery HD）损坏或缺失时，它会通过 Wi-Fi 连接到 Apple 的服务器，下载一个完整的、最新的 macOS 安装程序，让你可以重装系统或进行磁盘修复，对于非常老的 Mac，它还可能包含一个“在线实用工具”菜单。

我应该什么时候禁用互联网恢复？

• 当你没有稳定的网络连接时。
• 当你想使用本地的安装介质（如 U 盘）来安装或恢复系统时。
• 出于安全或隐私考虑，不希望你的 Mac 在启动时连接到外部网络时。
• 你的 Mac 型号较老，互联网恢复速度非常慢时。

禁用后，我的 Mac 还能恢复吗？

可以，但方式不同了。

• 如果只是禁用“互联网恢复”：你的 Mac 仍然可以从内置的 恢复分区 启动（按住 Command + R），只要这个分区没有损坏，这个恢复分区是预先安装在 Mac 上的,不依赖网络。
• 如果内置的恢复分区也损坏或丢失了：你将无法通过恢复功能来重装系统，这时，你需要制作一个可启动的安装 USB 驱动器，你可以用另一台 Mac 下载 macOS 安装程序，然后使用“创建安装器”功能来制作启动盘。

如何重新启用互联网恢复？

很简单，只需要按照 方法一 的步骤，在“系统设置” > “通用” > “启动磁盘”中，重新勾选 “启动 macOS 时使用互联网恢复” 即可。

对于绝大多数用户来说，方法一 已经足够满足需求，只有在系统无法启动的情况下，才需要考虑使用 方法二。