核心结论速览

  • 如果你现在（2025年）购买： 强烈推荐选择搭载 M2 或 M3 芯片的型号，它们在性能、能效和AI能力上都显著优于旧的 M1 机型。
  • 如果你有 2025 年的 M1 Pro/Max 机型： 完全不必升级，性能依然非常强大，足以应对未来几年的专业工作。
  • 核心差异点： M2 相比 M1 的提升主要体现在 CPU/GPU频率更高、视频引擎更强、支持更快的内存，以及最重要的 硬件加速引擎（如光线追踪和视频编解码）。

详细对比：M1 Pro/Max vs. M2 Pro/Max

这是目前新旧 MacBook Pro 最核心的对比，我们以 Pro 芯片为例，Max 芯片同理，只是核心数量更多。

新旧macbook pro处理器
（图片来源网络，侵删）
特性 2025款 MacBook Pro (M1 Pro / M1 Max) 2025款 MacBook Pro (M2 Pro / M2 Max) 主要差异解读
芯片代号 Apple M1 Pro / Apple M1 Max Apple M2 Pro / Apple M2 Max 新一代芯片架构
CPU (中央处理器) 8核 (2个性能核 + 6个能效核) 或 10核 (2P+8E) 10核 (2个性能核 + 8个能效核) 或 12核 (2P+10E) M2 Pro/Max 的能效核数量更多，在多任务处理和后台任务上更有优势。
GPU (图形处理器) 14核 或 24核 16核 或 30核 M2 Pro/Max 的GPU核心数更多，图形处理能力更强，尤其是在3D渲染、视频剪辑等场景。
统一内存 最高 64GB 最高 96GB M2 Pro/Max 支持更高容量的内存，对于处理超大型项目（如8K视频、3D模型）的用户来说是巨大优势。
内存带宽 最高 400 GB/s 最高 200 GB/s M1 Pro/Max 的内存带宽更高，这听起来矛盾，但苹果通过架构优化，让 M2 在较低带宽下依然能提供强大的性能。
神经网络引擎 16核，每秒可执行11万亿次运算 16核，每秒可执行15.8万亿次运算 M2 的AI计算能力提升约44%，对机器学习任务、AI功能（如Live Text、AI抠图）等有更好支持。
媒体处理引擎 支持硬件加速的 H.264, HEVC, ProRes 大幅增强：支持AV1硬件编解码，更强的ProRes引擎 这是M2最大的优势之一，AV1是更高效的新一代视频编码，能节省存储空间和带宽，ProRes处理速度更快。
显示引擎 支持 支持，并新增了硬件光线追踪功能 M2 首次在Mac上支持硬件加速的光线追踪，对Final Cut Pro中的3D场景和游戏等有显著性能提升。
连接性 Thunderbolt 4 (USB-C) Thunderbolt 4 (USB-C) 两者相同，都提供极强的扩展性。
启动/待机 瞬间开机，超长待机 瞬间开机，超长待机 Apple Silicon的共通优势，体验无差别。

不同芯片型号的具体规格

为了让你更清晰地了解,这里列出各代芯片的主要型号和定位。

Apple M1 系列 (2025-2025年，入门级/旧款)

  • M1 (用于MacBook Air, 13英寸MacBook Pro):

    • 8核CPU (4P+4E)
    • 7核或8核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： 日常办公、网页浏览、轻度创作，性能远超同期Intel酷睿i5。

  • M1 Pro (用于14/16英寸MacBook Pro):

    • 10核CPU (2P+8E)
    • 14核或16核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： 专业级性能，面向摄影师、视频剪辑师、程序员等。

  • M1 Max (用于14/16英寸MacBook Pro):

    新旧macbook pro处理器
    （图片来源网络，侵删）
    • 10核CPU (2P+8E)
    • 24核或32核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： 顶级性能，面向电影特效师、3D动画师、大型游戏开发者等。

Apple M2 系列 (2025-2025年，主流/新款)

  • M2 (用于MacBook Air, 13英寸MacBook Pro):

    • 8核CPU (2P+6E)
    • 8核或10核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： M1的升级版，性能更强，支持更多外接显示器，是当前入门级和专业入门的最佳选择。

  • M2 Pro (用于14/16英寸MacBook Pro, Mac mini):

    • 10核或12核CPU (2P+8E 或 2P+10E)
    • 16核或19核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： M1 Pro的继任者，性能全面超越，是当前专业用户的主力选择。

  • M2 Max (用于14/16英寸MacBook Pro):

    • 12核CPU (2P+10E)
    • 30核或38核GPU
    • 16核神经网络引擎
    • 定位： M1 Max的继任者，为最严苛的工作负载提供极致性能。

Apple M3 系列 (2025年底至今，最新款)

  • M3, M3 Pro, M3 Max:
    • 最大亮点：首次采用3纳米工艺制程，能效比更高。
    • 最大架构革新：GPU采用“GPU架构”，支持硬件加速的光线追踪和网格着色，这是M系列芯片的一次重大图形架构升级。
    • 性能相比M2系列有显著提升,尤其是在图形处理方面，如果你追求最新最强的技术，M3系列是首选。

选购建议：如何选择？

  1. 预算有限，或主要用途是办公、学习、影音娱乐：

    新旧macbook pro处理器
    （图片来源网络，侵删）
    • 首选：搭载 M2 芯片的 MacBook Air (15寸)，它提供了极致的便携性、超长续航和足够强大的性能，是目前综合体验最好的入门选择。

  2. 创作者（视频剪辑、摄影、编程、音乐制作）：

    • 标准选择：搭载 M2 Pro 芯片的 MacBook Pro (14/16寸)，它在性能、内存和屏幕尺寸之间取得了完美平衡，足以应对95%的专业任务。
    • 预算充足/重度专业用户：搭载 M2 Max 或 M3 Pro/Max 芯片的 MacBook Pro，GPU核心数更多，内存上限更高，处理8K视频、复杂3D渲染等任务时效率倍增。

  3. 持有 2025 款 M1 Pro/Max 的用户：

    • 不建议升级，你的电脑在未来3-5年内性能依然顶尖，除非你对M3系列的光线追踪等新特性有强烈需求，否则升级的“感知不强”，性价比不高。

  4. 从 Intel 版本（2025年及之前）升级：

    • 强烈建议升级到任何一款 M 系列机型，你将获得天翻地覆的性能提升、超长的电池续航和瞬间唤醒的体验。M2/M3 系列是你的首选，因为它们相比 M1 有更现代的视频引擎和AI能力。
对比维度 旧款 (M1 Pro/Max) 新款 (M2/M3 Pro/Max)
CPU性能 非常强大，依然够用 更强，多任务处理更优
GPU性能 优秀 更强，特别是M3系列支持硬件光追
AI能力 良好 显著提升，未来AI应用的体验更好
视频处理 支持ProRes，性能出色 支持更新的AV1编解码，ProRes更快
内存上限 最高64GB 最高96GB (M2 Pro/Max)
能效比 极高 更高，续航和发热控制更好
未来价值 稳定保值 技术更前沿，长期价值更高

M2 和 M3 系列是当前更明智的选择，它们代表了苹果最新的技术和能效优化，而 M1 系列虽然性能依旧不俗，但在面对未来的软件（尤其是AI和视频编解码）时，可能会逐渐显现出架构上的代际差距。